壓力點算好？成人信徒教育講座

這個月我們都在反思壓力。在講道中，我們偏向以屬靈的角度來反思壓力；但其實壓力也有身體方面的反應，也有從身體管理出發的壓力管理方法。這個講座是兩年前開設的，現在將錄音貼出，希望對弟兄姊妹反思壓力有幫助。